主打听劝

第二轮辟谷的第二天，却也是这一轮辟谷的最后一天。这一轮辟谷跟上一轮相比，身体的反馈虚了很多。白天的时候，同事姐姐说我面色不好，显得很疲惫。我很难讲这是辟谷带来的副作用，还是前一天晚上没睡好的即时“亮相”。但我还是愿意称之为正常。

因为这一轮辟谷，并没有做好提前的准备。比如说替代三餐的多聚糖固体饮料还没有到位，比方说补气的中药滋补茶也因为大风没能去药店开。我这两日里，精气神完全只靠黄芪和红枣泡的白茶水撑着，但很显然，只有这三味配方是完全不够的。因为我还记得上一轮的补气茶，虽然看似平平无奇，但补充精气神的效力惊人。当然，这是事后的反应了。

说还没有做好准备，其实还有很重要的一个点，也是晚上给新人夜训的时候，他们的班主任——自然也是我的同事——微信私信给我的一个小建议，她说，咳嗽还没好，辟谷可以先暂缓一下。

这的确是我今天的身体反馈。其实，经过上一周的用药之后，咳嗽基本上痊愈了，昨天一整日，也基本上没有再咳嗽过一声。可谁能想到，今天这一出门，不知是这小冷风一吹，还是因为工作多说话的缘故，咳嗽就一阵阵接着出现了。

同事跟我提起来的时候，我才算是刻意意识到了这个状况。猛然间反应过来，可能身体的免疫力本就刚刚恢复，还在一个较为“虚弱”的状态里，我便又急匆匆地开启了又一轮降低免疫力的试验。再加上恢复了工作的节律，身体自然而然进入到了一个更低能的免疫水平里，“病情”反复，倒也算是“理所应当”。

所以，在晚训结束后，思来想去，我觉得还是要听劝，得先让身体彻底恢复好才行。毕竟，我周三还安排了一整日的面试，周四下午还要给公司“站台”做分享。一阵阵的咳嗽总会显得自己病怏怏，谁会真的被我阵阵咳嗽之下的人格魅力吸引来呢？

仔细琢磨了这整件事，我的答案是没有。

最终，在这一日的结尾，我还是决定先暂缓这一轮辟谷。我也猛然意识到，最近的能量不够，其实是我多虑了，本身免疫力就在一个低值的水平线上，怎么可能获得更加亢奋的精神状态呢？

这一回，我完完全全、彻彻底底搞错了因果关系。我的嗜睡，大概率还是身体需要。回想起来，可能还真是因为周六没完没了地补觉，才让自己周日的咳嗽状态好了过来。说起来，真是被一些自我的臆想冲昏了头脑。

不理智了，不理智了。

回过头来，看整个这件事，倒也是另外一种意义上的提醒，就是锻炼也好、修炼也罢，别跟自己的身体较劲，要做它需要的事情。就像第一轮辟谷，以及这第二轮辟谷的短暂终结，它们其实都是身体所需。我们其实并不真的了解自己的身体，而我们也需要通过不断地探索与磨合，才能真正找对它的韵律和节奏。

接人待物，咱不是常说要“顺毛捋”，意思是对抗无法满足真实的诉求和解决实际的问题。其实到与自己的关系，与自己身体的关系上，也是同样的道理。只有「正反馈」，才是促成一切事情的动力来源。当遇到「负反馈」的时候，要及时停一下，看看哪里出了问题，而不是硬着头皮继续上。

当然，你也可以把它当做是我这一次没能坚持下来的一个“借口”，但我想说，其实今天我一丁点食欲都没有，我还真不是为了吃而放弃它。不过这也说明了，就是有问题的。还记得上一轮辟谷的时候，我说我第二天梦见了吃烤肉，第三天梦见了吃肉夹馍吗？那才应该是辟谷期间应有的身体反应才对。