昏睡一日

这里的天气，昏沉了一日，算是一种常见的光景。南方的城市里，总是更难见到如北方一般清爽的蓝天与白云，如果能看到一轮日头当空，就足以让天气预报标注上“晴”的标签了。

昏沉的天气里，最适合睡觉了。

自从辟谷开始，到现在将近三周的时间，我几乎没有睡过一次懒觉，无论工作日与否，每一天的清晨，醒来就标志着真正意义上的起床。我的人生里，像如此这般毫不拖泥带水立刻起床的日子，几乎不曾存在。

当然，一切的事情都堆叠在一起发生，以至于我也无法分辨出，究竟是什么因素使然。是单纯意义上辟谷的另一种正向作用，还是说仅仅是因为过敏季里身体对于长睡的一种抵抗。我反正是无法真正意义上得知是为什么，但每天的清爽，总还是一种让人深感不错的体验。

但其实，我并不能完全保证每一日的睡眠，尤其是当前两周里不停轮轴转的时候，再加上夜里总被鼻塞和喷嚏搅扰着，不得不醒来多次。手表上记录的睡眠状态里，一夜的睡眠总时长，有那么几天连5个小时都不到。所以，我对我的睡眠质量，在某种意义上是有所怀疑的。只不过我也并没有什么证据，毕竟白天的一切不单单是正常，简直是有点好得不行。

今天的昏睡，蛮刻意的。从上午的赖床不起，到下午的昏沉，都像是给自己安排的一项必须工作。我心里盘算着，睡眠这玩意儿，估计也得多做做”AB测试”，不然对我来说也没有啥说服力。

45层楼的窗外，是一片大湖。在这个城市里，最不缺的就是大大小小的各路水系。湖面上也氤氲了一整日，即便在这么高的视野里也看不清更远的湖的那一岸的风景。

窗户大开，我躺在沙发上，闭着眼睛，试图睡去。

我才发现，人只有在闭上眼睛的时候，其他感官才会灵敏不已。就像平时，我根本不可能注意得到，这座城市的嘈杂。

高层的楼房，像是城市噪音的一种放大器。当你在一楼的时候，不见得能听到这许多声音，可当你在45层的时候，楼下小区里的孩子吵闹声、小区外街道上往来的车马声、甚至更远的地方的汽笛声以及高层独有的风声，此起彼伏。手表检测到的分贝值，在58db以上，算不得是一种噪音环境，但也绝对远超安静值许多。

这可能就是这个城市的分贝值吧，或许我可以在夜深的时候，再打开窗来听听，与现在的它是否一个样。

一日的昏睡体验，超乎寻常得好。

它不像是以前的周六日里，常常赖床不起之后的那种困倦，也不似偶尔放纵自己睡一下午之后会出现的不安。我只有一种感受，就是一种身体从内到外渗透出的对于睡眠的想要。所以，我难得地睡得无比的踏实。虽然，昏睡一日也没有让自己感觉更加的清爽，但我反而感受到了一种身体能量的涌动与恢复。

人都说，睡眠是人的身体自我修复的一种机制。可能今天才是我人生中第一回的深刻体验吧。

不说了，收拾收拾，我们要去体验夜生活去了。