想要回去

辟谷后复食的第一天，表面上看起来是顺利的。自己昨天准备了一兜子蔬菜，早起七点多，就进了厨房，用关东煮的料包煮了一碗出来。我估计我这几年，就没有过周日一大早就起来煮早饭的经历。

当那一碗热气腾腾的汤菜摆上桌面，当筷子夹上一口蔬菜，蘸着小碗里的酱油陈醋汁儿送入口中的时候，舌头竟然有些“失灵”了。不知道是不是多日未进食导致的，还是说这几日有一些上火带来的，舌苔干干的，除了舌后跟能明显尝出来的咸味儿，汤底和蘸料里的鲜味儿几乎当然无存，当然，还有一些小米辣的辛辣。总之，跟我想的不太一样。我既没有复食之后的满足感，甚至有点觉得这顿餐，似乎也没多大的必要性。

中午跟一朋友相约，因为复食的缘故，我跟她约在了一家素食店。这年头，吃素比吃肉可贵多了。我这大半年里，跟着同事们，至少探了三四家形形色色的素食主题餐厅，倒真的是没有哪家人均低于 100 块的。现在的素食，做得都很精致，基本上就是在拿做肉食的方式做素食，所以，如果我们不关注食材本身的话，还真的是容易被“欺骗”住，自己像是在吃肉。

我一直对这件事情，有态度上的保留。一方面，人类的生物进化史注定了，人是无法依靠素食获得更长寿、更有质量的生命的，这一点，有太多的先例为证。另一方面，无论是否来自于信仰本身，既然是心甘情愿吃素的，为什么必须得借助肉的形态和味道的方式呢？这是不是另一种意义上的“自欺欺人”。

当然，我这个观点仅代表自己，也非冒犯。人各有自己的选择，自己自洽就行。

说歪了，再扯回来。

原则上，中午的这一餐，除了那道寿喜锅之外，其他的餐点，都不符合医生对我复食的要求。前三天我其实是不能进食油脂和碳水的，但其他的菜里，主要还是要靠油脂来增添香味。不知道这半下午“倒地就能睡下”的困顿，是不是跟这一餐的提前“放纵”有关系？以至于，我扛着精神回到家，第一件事情，竟然是先倒在沙发上，没有任何前奏地立刻睡去，再醒来的时候，已经过去两个多小时了。

我是明显感觉到今天的能量是不够的，但我又无法分辨，这是来自于对辟谷的戒断反应，还是这几日过敏带来的“后遗症”，抑或这本就是复食之后，肠胃功能转换的一种“副作用”，或者是说，因为今天是第一天没有喝“黄芪水”补气的一种正常现象。总之，明明是开始进食的第一天，体力、精神力和脑力，显然都比不上前七天禁食时的感受。

所以，你如果问我这复食第一天的感受，我竟然有点怀念，甚至想要回去。

怪不得，辟谷这个事儿，对一些体验者来说，会“上瘾”，我有一点同理他们的感受了。

只不过，复食期也是辟谷期的一个重要组成部分，所以，完整体验复食期，也是一个重要的任务。我对于辟谷这件事情的体验与判断，必须得在全过程的基础上，才能完整地感受与知晓。

希望明日能获得一些能量上的反哺，毕竟，明天有一场硬“仗”要打。