不完美的她

辟谷之后有一个非常大的好处，是不在我曾经的认知和预想内的，就是情绪特别容易稳定，不容易起波澜。

比如说，今天在工作上，被放了两个“鸽子”，并且是一大早的时候。按以往我的情绪“惯例”，大概率会开启一天的低潮情绪，但今儿离奇地稳定，稳定到我甚至觉得自己并不那么在乎她们“鸽”我且没有提前回应的这个行为动作。

可能真的是空腹的状态，除了会消减掉脂肪和体重，带来一些精神能量的恢复，也会消减掉那些本无所谓却曾经容易干扰你情绪的负担。单这一项，我就感觉异常的好。说不定，不出意外，辟谷这个行为，会时不时在我未来的生活里重现一次。这个新奇的体验，始料未及。

———

下午回来，刻意让自己空闲了一下午。在七天都没有进食的情况下，我看了一下午一部沿着黄河沿岸讲述各地美食的纪录片。那种从电视屏幕当中扑面而来的香气，勾的我胃里的馋虫翻来覆去。但我还是把它看完了，我把看它当成一种食欲的满足，也是一种“催眠”式的刺激。众所周知，人类的身体，重复“刺激”得多了，也就麻木了。所以，算是有一些效果。

今天是柔性辟谷的第七天，也是这一轮辟谷的最后一天。明天将进入第二阶段同样是为期七天的复食期，按照指引，前三天的饮食，只能以水煮菜或沙拉为主。于是，赶紧去超市买了一兜子各式各样的蔬菜回来。脑子里也基本对水煮菜怎么做能好吃有了一些思路。

很奇怪的是，之前几天一直在馋在想的各种放纵的餐饮，这种欲望竟然在这即将结束辟谷的时候被我主动控制住了。

所以，人吧，要相信自己，是有足够的自律能力的。

———

临近晚上的时候，我打开了刚刚放松的新一季的“浪姐”。说实话，虽然美女人人都喜欢，但除了第一季的“浪姐”我看过之外，之后的四季基本上都没什么大的兴趣。

这一季也是个巧合，昨天看到微博热搜，小婉管乐，这两个我还蛮喜欢的喜剧演员也登上了“浪姐”的舞台，让我产生了一丢丢的好奇心。

诚不我欺，这一季里，的确有几个“姐姐”还蛮对我的胃口，我也的确发现了几颗“遗珠”。

最让我印象深刻，甚至有些念念不忘的，是江一燕的表演，她自弹自唱了一首《南方姑娘》。江一燕“消失”在大众的视野，感觉有很多念头了。我知道这个名字，可你若让我说出来她演过什么，却实在是记不得半分，但她的样貌我还能认得，总之按时间跨度来说，肯定是童年时候的事情了。

赵兆老师说她的吉他有不准的地方，而我第一眼惊艳的却也是她娴熟的吉他弹奏。而嗓音一出，又是另一种意义上的“天籁”。并不是说她的嗓音多么出挑，只是她的声音里天然有一种很动人的画面感。

不知道音频里的是否也有这样的效果，但我还是想在今天文章的尾声，把它送给你。