试探自己

先来说说，这次柔性辟谷的体验。

今天是第二日，开局异常顺利，早上可以多睡会，结果也没再睡着，便起了身。我以为至少会有身体上的疲乏感，没想到纯属多虑，且没想到精神状态也出乎意料地好。

饥饿感跟昨天相比降低了一个水平，可能跟身体的适应性也有所关联。医生说，如果还有饥饿感，可以多冲一杯多聚糖饮品喝，当加个餐。事实上，我觉得今天大概率可以安然地顺利度过。

这么一看，七天辟谷完成，可能有戏。实际上，我到现在依然不敢把话说太满。

这一日，对我来说，最“惊喜”的是没觉得气力上有影响，这可能也侧面证明了另外一个论点，首先我们每日的食物摄入量大概率是超标很多的，身体可能根本不需要那么多能量，最后尽是冗余，另一方面，力气的来源可能并不一定依靠单一的摄入，我们身体的调节能力，也或许远超我们自己的想象。

当然，话都不能说太早，且等第三日的体验如何再行论证。

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今天对我来说，做了很多试探我自己边际的事情，但大多都跟沟通力有关联。

早上，我在朋友圈里分享自己关于“舒适区”和“成长区”的看法，最后的结论是，其实跳出自己的“舒适区”其实不一定代表着自己会进入“非舒适区”。这跟选择“柔性辟谷”的行动体验很相似，自己预设的很多情形，到目前为止一个都还没有发生。

而今天，在工作当中，遇到了许多跟沟通相关的事情，我都在试图探索自己在这一些沟通议题上自己的容错边界。坦率讲，遇到过那么多形形色色的人，也难免在这几回合的沟通里，紧张或胆怯。人对于不曾做过的事情，哪怕你知道自己的能力出众，也会产生畏难情绪，因为你知道，不可控的不是话术和技巧，而是对面这个活生生的人。

但显然，我在这几件事情当中数回合的处理，是高度有效的，也部分程度上，达到了我想要的沟通目标。过程当中有所历练，结果上也算有所获。

我曾说过，我这人决定做一件事，是悲观对待预期，乐观对待结果的。在沟通这件事情上，倒也淋漓尽致地体现出自己的这番性格特点出来。或者说，它也让我趋近于理解更深层次的我自己。

当然，也有美中不足的事情，我并无法完全地平静地对待一些人和一些事。实际上，在这一些人的眼里，我很可能是 nobody，在这一些事情当中，我也没多大的功能或作用，我其实是可以选择“放下”，但却没那么容易做到真的放下。

好在，辟谷的某一种可能的副效应，冲抵了这“不能放下”的执念感，因为我愿意与身边的同事和朋友念叨这件事儿。念叨可解决不了这个问题，但愿意念叨，大抵指向了“忘记”这条道。

所以，明天一早起床一睁眼，这些就都成为了另外一个“故事”了。