交代

今天准备“水”一篇，白日里话说得太多，夜间又见朋友加了码，而回来得又太晚。人类的日表达容量总有上限，而我觉得，今天可能已经超这个上限了。

说回到最近的状态，用一个字来形容，就是“沉”，用一个状态来形容它，就是“沉得发懵”。我已经连续多日出现睡醒之后偏头痛的情况，基本上说明我最近的睡眠质量打了很大的折扣。在多次寻因无果之后，我只能一面归咎于这酷暑难耐的天气，一面猜测于又发福了的身体。这不，昨天早上上了个称，“吓”得我险些把称摔出窗外。

于是，我本打算再一轮“辟谷”，但最近事儿赶事儿，一桩桩一件件地，我只能把近期要见的客户往前排。这周的日程一排完，得，至少有三个晚上必须得安排饭局，索性就把“辟谷”改成了断食。一日里只保持一顿正餐。

效果是显著的，至少在体重层面上。可见自己身上的肉，虚浮的比例相当之高，只尝试断了两日，体重便立刻掉了下来。同样地，体感上也多了很多明显的变化，比如持续多日以来疲惫不堪的精神状态，在今天像是打了鸡血一样恢复了过来。

我想，今天自己能说这么多话，也得益于此。

今天是节气里的大暑，百度百科里说，这是一年里最热的一天，在农业上，也是很关键的日子，因为农作物在这个阶段生长最快。虽然，在体感上，我总觉得往往后面才是难熬的日子，但大概率是因为城市热岛效应，和全球气候变暖所致。

我觉得我挺有意思的，因为节气是以往的我从来不关注的内容。但今年不知为何，没遇到一个不熟的节气，我总愿意去查查资料，看看古人当时因何设置的这不同的节气，它们又有着怎样的历史、文化意义和现实价值。于是就会发现，每一个节气都很有意思，它们背后有着丰富的历史积淀，也延伸出来了许多有意思的故事，而各地竟然对不同的节气都有不同的文化习俗。

节气是少有的集自然意义和人文价值于一身的瑰宝，这才是它最值得人探索与回味的地方。

晚上跟一个朋友聊了一整晚，我比这个妹妹大将近十岁，但颇有意思的是，我们竟然会聊天聊到停不下来。然后我就发现一个很有意思的事情，是最近这两年里，我竟然跟很多比我小许多岁的人成为了朋友，而我跟他们的交流之间，居然几乎没有什么常规认知里的“代沟”。

跟年轻的朋友成为“忘年交”，是我以前不太敢相信的事情，毕竟以往我的社交圈子，基本上都是比我年龄大的人，或者至多到同龄，但比我年纪更小甚至小更多的人，几乎不太有机会有更深的接触。但这两年里跟他们的数次交流，某种意义上，是打开了我的一个新世界的。我发现，我跟他们的交流很轻松、很愉悦，也几乎没有什么所谓交流的门槛，更没有人们自以为的“代沟”。

当然，我很难讲，这是不是发生在我身上发生的个例，但我无比珍惜于与他们的交流机会，某种意义上，这让我有一种幸福的“错觉”，就是自己还依然很年轻。

写到这里，你可能并没有看出来今天的文章，我想要具体表达什么。但正如你所见，我并没有真的想要表达什么具体主题的欲望。所以，我把我今天觉得值得记录的事情，做成了一锅“粥”。而我写在这里的原因是，每一天的每一篇文章，都是对我和对你的一种交代。