大风吹

自从 2020 年底回北京之后，30+的我似乎总在经历一些人生前三十年不曾遇到过的让人感觉“魔幻”的事情，而这些魔幻的事儿，又都跟被迫居家脱不开关联。

疫情三年自不必说，但被大风困住，却也是头一回。所有人都说大风如何如何，虽然风的确在窗户外呼啸，但却也没有像想象中那般持续不断，反倒是一阵一阵地“抽抽”。

一大早，远在南方的朋友还在我睡梦之间发来慰问，询问风怎么样了。我说好像还没怎么听到风打窗的声音。

实际上，真的开始出现“哐哐”作响的声音，是在午饭的间隙，却也不是来自于窗户，而是来自于密闭着的厨房的门。从物理学上来说，这种门响，是由于厨房内的负压造成的。也就是说，风从厨房的某一个与外界相通的缝隙或通道，反复进入密闭的厨房空间内造成的。

我刚开始以为，是来自于不那么严实的窗户。可当我进入厨房做午饭的时候，才发现，万万没想到，是来自于玻璃上的烟机风道。大风把风道吹得，已经快从玻璃上剥离下来了。油烟机没打开，可风机管道被吹得嘎吱作响。

害怕管道真的被风吹得掉下来，我赶忙找来了家里粘性最强的胶带，三下五除二，也不管是否美观，赶紧贴了上去，这才勉强抑制住了风的强劲，屋里的动静也因此小了好几分。

昨儿听说，超市被“洗劫”一空。另一个朋友担心着问我，周末没有粮食可怎么办。我开玩笑说，那正好是一个绝佳地开启第二轮辟谷的好时机。

虽然表面上是一句玩笑话，但也的确是我的一个具体的想法。

前段时间我说，辟谷可能会让人“上瘾”，其实不只是在减重的层面上，而在于能量的循环和恢复上。上一轮辟谷和复食期已经过去两周了，我的饮食状态和食量，基本上回归到了之前的水平，虽然经常吃不了多少就已经感觉到饱了。体重的维持也基本上在自己的预期内，没有太大的跳跃。这都是很好的事情。

可唯独有一个让我觉得不好的感受又回来了，那就是“疲惫感”，尽管这本就是人体正常反馈的一种常态。

但我总有一种感觉，因为这种“疲惫感”的出现与我恢复正常饮食的时间点，几乎重合。也就是说，当我开始回归日常的饮食状态和节律的时候，身体的疲态也紧跟着来了。这可能恰恰说明了一个很重要的问题，我们日常饮食里的绝大多数食物，对我们的身体而言，已经超出了我们对于营养的上限需求，而超出的部分，仅仅是满足了食欲本身，但对于身体来说，是另一种负担，甚至可以说是另一种虚耗之物。

我的疲惫感体现在，想睡觉，且总想睡觉，且总能睡着觉。嗜睡本身的后劲，甚至超过了辟谷之前的状态。

所以，我想，为了测验身体的反馈是不是真的如我想象中的那般，我必须得择一时机，开启第二轮辟谷的试验，来佐证自己的感受以获得更加客观的判断。

今儿呢，把冰箱里的余粮也基本上吃完了，也算是在辟谷前，给自己来了一两顿放纵餐。不出意外，明天的这个周日，我将开启第二轮的辟谷尝试。第一轮是新奇与好奇心助力下完成的，第二轮是以科学试验的视角，来帮助我再一次探索人体本身的奥秘。

当然，我对自己还是没有那么大的信心。所以呢，还是那句话，能坚持到哪天算哪天，咱主打一个不强求。