安静的力量

去年下半年，我们几个人在做一个播客的频道，名字叫做《扯单》（大家可以在各大播客平台上搜索到它）。

每周六的日子，通常是录制的时间，我们会相约在朋友的办公室里，齐坐一堂，来聊一个同样的主题之下，对于每一个嘉宾而言却并不一样的话题。因为次周的周四是上线日，所以往往提前一天的周三下午是我的剪辑时光——对，你可能也想不到我如此多才多艺——我常常在王府井东方广场楼下的“星爸爸”择一高脚凳的位置，打开我的笔记本电脑，接上往往只有在这个时刻才会出现的Shure 品牌的有线监听耳机，在四五条音轨当中沉浸。

录制是第一轮创作，剪辑是第二轮创作。很幸运，我深度参与其中，便有了更多的机会用声音去表达自己。

有那么一个契机，让这件事情突然间中断，虽然我已经忘了那个小小的事件是什么了。巧合的是，大概从中断录制的那个时刻开始，我也进入到了忙碌模式当中。只是，也因此，从那时起，我突然少了半日的独处时光。由于不再拥有，便会时常怀念，那个在窗中看着日光渐渐消散的下午。当然，我也得自我检讨，因为还有两期，我始终没有再找时间剪出来。

无数的经验告诉我，持续去做，往往会创造一种动力；而一旦断连，动力也会自然消失。想再次拾起来，必须得去再次创造另一种动力出来。

剪辑播客，是一种在只有自己的时空当中的创作行为，而神奇的是，有一种恢复的力量，会从时间当中慢慢流淌出来，包裹全身。明明是在做另外一份工作，却变成了一种休息。我记得，有个朋友说过，人们总是误解，专注是一个耗能巨大的过程，却忽略了，专注本身是会创造巨大的能量的。

我慢慢认同了这件事情，因为我的体验里，最让我感到疲惫或劳累的时刻，是如前日和昨日一般，一件事赶着一件事在走，但它们之间几乎没有关联。碎片化的生活让人难以得到有效的放松和休息，而碎片化的工作更容易带来紧张和焦虑的情绪。累无法消散，累喋喋不休，总是源于此。

其实，今天我也在加班。本想着既然去公司了，不然下午还是再去一趟健身房。后来，朋友友善地提醒我，如果身体上已经感受到了透支，就不要再雪上加霜，运动要适度，也要间歇地缓冲与休息。

于是，当我拖着我这稍显累赘的身体，从双井的职场转战到了王府井本部之后，放弃了今天的跑步，坐在大职场的一隅，打开了我这一周未完成的事项，开始一样一样梳理。偌大的办公室里，一下午都没来什么人，我也终于拥有了一个短暂地极度安静的自我工作的时空，就像去年彼时，在“星爸爸”的那数个下午。

我像是重获了自由一般，想着终于不用一个时间里急急忙忙干 N 件事情了。我是真的难得地，做完一件，再去做另一件。连我的同事可能都觉得我今天真的有点“疯癫”，因为我拿了无数回 A4 纸，去了无数趟打印机旁，打印了无数回不同的文件。可能她的眼里，会觉得我有点“不正常”，明明可以一次解决的事情，为什么来来回回一样一样地搞？

她或许并不明白我那种在先理清楚一件事情，再理清楚另一件事情当中所获得的畅快感受。因为我终于不用那么受制于时间的紧迫和空间的嘈杂，而不得不把自己能量极度压缩，用最局限的时间，做最多的事情了。

你可能想象不到的是，还有意外收获。我本以为，这一个加班的周六，会耗光我仅剩的所有的元气，却没想到，这一下午过后，自己竟然如释重负。上午还依然存续着的累，在这一下午的安静时光当中，烟消云散。甚至我在下班的时候，还产生了再去跑一场的冲动。当然，我的理智还是控制住了我自己。

我也终于体感上明白了，为什么在做 MBTI 性格测试的时候，会把自己归类到 I 人的群体里。我果然，只有在安静的时候，才能积累更多能量做一个“美男子”。