极限受虐

二轮辟谷迎来第三天，却也迎来了许久前就已经定好的团队聚餐，这一次来到了一家号称北京最好吃的铁锅炖的店。团队伙伴说，放心吧，你来了肯定会吃。但他们没想到的是，我真的是来看他们“吃播”的。但不得不说，这家铁锅炖属实有那么点异于别家的东北特色，而它又被东北人盖了“正宗”的章。

我说，闻过味儿就算吃过。他们说，我成仙儿了。

实话说，我没能完全遏制住自己动筷子的小手，尝了一口鱼，尝了两口豆角干，那是真的香，香迷糊了的香。虽然，我也无法把握，这种香，是不是因为自己已经三天没有进食的缘故。毕竟，以我的经验来论，可能这种状态之下，吃啥都觉得贼拉好吃吧。

这事儿呢没完。回家之后，给自己榨了一杯西芹汁，喝完之后，便一发不可收拾地刷起来了“吃播”的短视频，一个接一个的大胃王视频，刷到上瘾，再一抬头，三四个小时就这么过去了，却还是有一种意犹未尽之感。尽管“赛程”还未过半，但我已经盘算着，辟谷结束之后，要去复吃铁锅炖，再整点小烧烤、烤肉、火锅、猪蹄、肘子、卤煮、炒面——对，没错，这都是在“吃播”里看了一宿的东西。而我又再一次产生了对川渝和东北的热望——对，这也是在“吃播”看了一宿的地方。

我跟朋友说，我看了半天吃播，他问我干嘛这么受虐？

我心想，除了“看过等于吃过”的特殊体验之外，其实这对我来说，也算是一种“脱敏”治疗。当看到浓时，在自我的催眠之下，也就慢慢麻木了。果不其然，看到最后的时候，竟然有一些不耐烦了。他们每一条视频除了吃的东西不一样之外，内容、脚本都一个模样，难免审美疲劳。最终，在三个小时之后，我达成了我既定的目标：再看视频的时候，我已经不那么馋了，甚至会有一些厌烦。

人对于诱惑本身，太难以抵抗了。尽管我在今天之前信誓旦旦地说，一定不吃，但真到了饭桌上的时候，稍稍有一点意志不坚定，就阻挡不住饭菜的香气，伸手去够自己想吃的东西。好在这是我辟谷第三天了，放弃的成本有点高，动一下筷子总会有一种不甘心的动念产生，随即便控制住了自己的行动。所以，抵抗诱惑最好的方式是让妥协或放弃变成一件有成本的事情，于是，人便会衡量损益，求得一个相对更优解。

实际上，我也在通过安利辟谷这件事情，进一步增加中途放弃的成本。它更是变成了一种进阶的自我 PUA，因为有的时候，你需要通过立一个在别人心目当中的人设，才能更加激励自己坚持下去。人设崩塌这件事儿，不止在娱乐圈里是一种灾难，在日常生活里，也不是一个那么容易接受的事儿。

当然，我并不是要成为一名真正狠的人，我所做的这件事，本质上是为了自己，服务于自己。想要拥有一个更健康的状态，需要妥协一些即时的欢娱的代价，因为人其实可以做的选择并不多。