有惊喜就快乐

晚上跟朋友吃饭，身上的疲惫感被一语道破，多日以来的诸事烦扰，最后化作身体上最显而易见的疲倦状态，一览无余。

我曾经跟同伴们分享，我说可以从一个人的脸瞥见这个人当下的精神与生活状态。这是我面试的人多了以后的一种总结。所以，有时候不见得要听对方说什么，而是要看对方是什么样子的。当然，如果她精心化妆与打扮的话，可能也就不见得那么容易看出来了。

我还记得，有一回，一个小同事要听我面试，我说行。面完之后，我问他怎么看参加面试的这位候选人，他发表了一番他的言论。

而我却问他，你知道为什么我后面还是坚持没给她通过的原因吗？他说不知道。

我说，不论她描述得如何的好，她的脸出卖了她。他又问为什么。

我说，你没发现她脸色很白，皮肤很粗糙，上面还有不少痘痘和斑点，再加上她整体的硬往上顶的精神状态，都不难看出来，当下她的生活根本不像她说的那么如意和积极。不管她当下在面临着什么，她都没能力去很好地解决它。

我是很信奉第一印象的人，所以，即便我们聊了不短的时间，我依然没有给她更多的机会。

所以，我觉得，如果一个人是真的松弛、真的快乐、真的享受，他或她的脸上，必然会有神采，这种神采体现在健康的面色和光滑的皮肤上。如果一个人在前后两个时间段里，处在消极与积极，或压力与松弛的两种对比状态里时，他/她在你的面前，一定是两种不一样的面色。

我也观察过我自己，在我五月中下旬的那段时间里，我很明显地处在一种压力与焦虑相交杂的状态里，很多与人相关的事情，都不显得明朗，而我对自己的要求又陡然上升了一个台阶。那段时间里，我每天洗完脸，都会感觉触感很粗糙。一照镜子，也总是各种起皮。我是油性皮肤，除了秋冬季之外，其实是比较难出现这样的情况的。

皮肤的改善，大概是从六月初母亲做完手术出院之后，到新西兰旅行期间，逐渐发生的。大抵还是因为对很多事情放下了，不再苛求自己，心性放坦然之后，由内到外的另一种变化。

尤其是在新西兰期间，其实发生了很多让我意想不到的惊喜之事与惊喜之景，它们都让我感觉到了发自内心的快乐，这份快乐，无法掩藏。

我也开始回想起，我过往的诸趟旅行当中 ，其实真让我感受到快乐的，说实话越来越少。我甚至也被问过这样的问题，为什么去这里的时候不见你这么快乐，但去那里你却很快乐？

我刚开始还真不知道该怎么回答这个问题。因为快乐是一种感受，也是一种体验。你说那一趟有多么不好，那肯定没有，但它一定缺少了些什么。最近我又被问到了这样一个问题，让我开始去思考，究竟为什么有的让我快乐，而有的却没有？

于是，我得出了这个答案：现在的快乐太奢侈，它可能只能来自于松弛与惊喜。

新西兰之旅当中，我也并不是一直快乐，就像我在奥克兰的时候，就没有那么快乐，但我在皇后镇的时候，虽然一小时就能把城区转个遍，但我却总是快乐。因为一块是曾经见过的风景，而另一块不是。

我昨天特别快乐，因为那个未知事件处理得当，对我来说是一个很大的惊喜，所以我一日里都沉浸在欢快的气氛当中，它甚至还促进我一下午完成和推动了很多事情。我手表上的压力指数（心率变异率HRV），甚至一下子飙到了 135ms（数值越高越放松），而平日里，它一直在 20-30ms 之间徘徊。

我觉得古人还是太有智慧了，所有一切消极的、低落的、压力的东西，都会累积到心脏这唯一的一个器官上，还有一系列词汇来描述这样的图景，比如“心事”、“心结”、“心塞”。而事实上，从现代科学的理论上，心率变异率竟然真的能监测压力指数。

我觉得，在日常生活里，创造与获得惊喜感，是一件挺不容易的事情。物质越来越丰富的今天，我们对于惊喜的需求却越来越难以被满足。即便是自己所喜欢的读书、观影或其他娱乐，甚至包括旅行，我的口味都变得越来越刁钻，我也越发难以沉浸其中。

这又让我联想到了旅途当中的向导阿海，她可能是我见过的人里，少有的活成了我理想的那个生活图景的人，因为她总让人觉得松弛、沉浸、自由与喜悦。她在享受她的人生，她也在增加她人生的诸多变量，她悦人，她也悦己。难能可贵。